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Monographie zugänglich unter Von der Couch zum ersten Ultramarathon : eine Wegleitung : Trainingsintensitätsverteilung, Laufökonomie, Energieverbrauch, Laufen bei Hitze, belastungsinduziertes Magensyndrom,Krafttraining, mentales Training, Magen-Darm-Training, Laufausrüstung, Laufeventvorbereitung, Laufverpflegung
Ludin, Christian
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